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Weiterbildungen

Mal- und Yogaretreat im herbstlichen Oberengadin

Sonntag, 9. - Samstag, 15. Oktober 2022
Samedan, Oberengadin

Leitung
Claudia Zürcher, Kunsttherapeutin ED
Camilla Bauer, Yogalehrerin und Coach für Hochsensitive

Zielgruppe
Für alle, die sich eine Woche Akiv-Erholung mit personenorientierem Malen und Yoga im traumhaft schönen, herbstlich vergoldeten Oberengadin gönnen möchten.

Kursinhalte
Wir beginnen den Tag mit einer Stunde Kundalini-Yoga unter der Leitung von Camilla. Anschliessend malen wir drei Stunden nach der Methode des personenorientierten Malens. Du wirst dabei liebevoll wertschätzend begleitet von Claudia und ermutigt, in den Dialog mit deinem Bild und deiner Intuition zu treten, Bewertungen und Glaubenssätze wegzulassen und dich achtsam ganz auf das einzulassen, was kommen will und das Nicht-Wissen auszuhalten.

Kundalini-Yoga
Sat Nam bedeutet "wahres Ich". Wie beim personenorientierten Malen geht es auch im Kundalini-Yoga um das Erkennen, wer du bist hinter deinen Emotionen, Mustern und Konditionierungen. Dieser Yoga-Stil ist sehr dynamisch und ideal zum Energetisieren am Morgen. Ziel ist es, deine innere Quelle zu aktivieren und stärken. Dein System wird neu ausgerichtet, du wirst wacher, bewusster und intuitiver, weniger im Kopf und mehr im bewussten Fühlen. So bist du offen und bereit für die Farben und Formen, die darauf warten, ihren Weg aufs Papier zu finden.

Methodik
Praktische Selbsterfahrung im Personenorientierten Malen, ergänzt durch vitalisierendes Kundalini-Yoga

Daten
Anreise Sonntag, 9. Oktober 2022, Kurstage Montag - Freitag,
Abreise Samstag, 15. Oktober 2022

Kurszeiten
Sonntagabend Kennenlernrunde
Montag-Freitag: 8:30 - 9:30 h Yoga, 10:00 - 13:30 h Malen (mit 30 Min. Pause)
Nachmittag und Abend stehen jeweils zur freien Verfügung.

Stundenumfang
Die Weiterbildung wird mit einem Nachweis von 15 Stunden Kontaktzeit bestätigt.

Kurort
Im alten Spital von Samedan in den Räumlichkeiten der Behindertenwerkstatt Ufficina.

Kosten
860 CHF (inkl. Material, ohne Unterkunft und Verpflegung)

Teilnehmerzahl
Minimal können 4 Personen, maximal 6 Personen teilnehmen.

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Anmeldung, weitere Infos und Beratung für Unterkünfte bei Claudia Zürcher:

claudia@claudiazuercher.ch

079 565 82 74